Já lá vão 3 semanas livre do tabaco. O Resultado é altamente positivo. A vontade ainda persiste, mas cada vez é mais esporádica e de mais facil resolução. Os tempos "mortos" continuam a ser os mais complicados, mas o pensamento continua firme: Já passaram 15, 16, 19, 21 dias sem fumar.
O corpo já não pede a nicotina que pedia. As pastilhas já só tomo 10% da quantidade prescrita, o penso esse uso diáriamente, contudo já houveram manhãs que me esqueci de o colocar (demonstrativo da não necessidade de nicotina) mas voltei atrás e rectifiquei, hoje decidi não o fazer e aguentei até há hora do almoço. Sem problemas, mas e não querendo arriscar (não vale a pena) coloquei-o mal cheguei a casa. De referir que no aspecto fisico ainda não sinto diferenças
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2 comentários:
Volto para dizer que tenho conseguido fumar cada vez menos. Não passo dos 5 cigarros. Mal chegue de férias vou à consulta. Espero que consiga manter a sua luta contra a maldita nicotina.
Cumprimentos,
Guilherme Fonseca
Olá Guilherme, fico contente por saber que cada vez fuma menos e o facto de ter estabelecido já uma data para ir ao médico é muito positivo. Força
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