10 Meses sem fumar

Fumar????
O que é isso...já nem me lembro...bem, lembrar lembro, MAS NÃO ME DIZ NADA
Vale mesmo a pena...só uma coisa a ter em atenção. O Aumento do peso. tal pode ser combatido com exercício físico. Que poderá ser caminhadas (o meu caso), natação (idem), ginásio, desportos colectivos e se for aliado a uma alimentação cuidada, pois tanto melhor.